2016夏合宿

8/14〜8/16にて夏合宿を開催しました!!

かなりの猛暑を予想していましたが予想に反して曇空が多くそこまで気温も高くならずに合宿を行う事ができました(>_<)

これも日頃の行いのおかげか!?!?

 

写真で合宿の様子をお楽しみ下さい!!

 

Cap東大宮を出発!!お見送りに来て頂いたお父さんお母さんにご挨拶!

 

トレーニングの模様は1日目〜3日目まですべてになります!!

 

■1日目■

北本石戸少年団さんとのTM!!

20分を10試合以上!!!

普段元気な子達もちょっと休みたそうな顔をしていたのが印象的でした。

 

夜はミーティング&ドラフト会議!2日目&3日目の朝に行う紅白戦のチーム編成を行いました!!

 

①はるたかチーム(はるたか・ようた・かいと・いつき・ゆうき)

②れんたチーム(れんた・こうや・しん・いのち・げんき)

③なおやチーム(なおや・こうせい・ひでなり・まさき・るい・ひとき)

 

■2日目■

8:00キックオフで3チームに分けてのリーグ戦!!

その後グランドに移動して10:00〜12:00 14:00〜16:00の2部練

夜は花火or肝試しの予定でしたが疲労困憊&天候不良のためコーチ部屋でのミーティング!サッカーに対する気持ちのお話をしました(>_<)

 

■3日目■

6:00発走1.8km→やる子やらない子が出てきましたね!!!

8:00キックオフ紅白戦!!なおやチーム大躍進(>_<)

その後グランドに移動し10:00〜12:00で紅白戦!!

 

3チームによる対抗戦はナオヤチームが優勝しました(>_<)

 

練習終了後にはスイカ割り!

ヒデナリの名コーチングが炸裂しカイトが大活躍!!

 

この合宿でコーチからの課題は3日間でリフティングを1万回終わらせる事。

朝早く起きてやっても良いし練習の合間にやってもOK!自分で管理し1万回やる!を課題にしました!!

3日目Cap東大宮に帰ってきてから終わらせた子も何人かいましたが全員が達成する事ができ安堵しました。

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